別認為年輕就沒事糖尿病已經年輕化

怎么可能會有糖尿??？這是準備接受全飛秒激光近視手術的朋友自己驚訝的疑問。但是，經過兩次餐前喝餐后的血檢結果都是一樣的。自己才22歲，這位近視朋友不相信這樣的事實。

現在生活條件好了，而人們的生活習慣卻沒有以前好了。熬夜歡歌、飲食不規律，作息時間混亂等等生活習慣讓看似健康的身體隱藏各種病患。糖尿病患者不光要注意忌口飲食更要注意糖尿病眼病。

糖尿病眼病

糖尿病視網膜病變是一種主要的致盲疾病，然而糖尿病患者如果能及時發現并且獲得規范的，多數可以擺脫致盲的危險。幾乎所有的眼病都可能發生在糖尿病患者身上。如眼底血管瘤、眼底出血、淚囊炎、青光眼、白內障、玻璃體渾濁、視神經萎縮、黃斑變性、視網膜脫落。而且糖尿病患者發生這些眼病的幾率明顯高于非糖尿病人群。

據統計，糖尿病病程在10年左右者50%可能出現糖尿病視網膜病變，15年以上者高達80%，糖尿病病情越重，年齡越大，發病的幾率越高。因此，針對糖尿病眼病的知識普及與眼病管理勢在必行。糖尿病患者除控制好血糖外，還應該每年至少檢查一下眼底，病程長的患者建議3-6個月查一下眼底。

之所以倡導糖尿病患者定期進行眼科檢查，是因為早期糖網病沒有任何癥狀，眼睛不疼不紅，視力也，但大多數糖尿病長期患糖尿病多年的患者實際上都已有視網膜病變，甚至到了病變晚期，發生了血管破裂出血或造成牽拉性視網膜脫離，視力突然嚴重下降時，患者才想到來眼科看病，往往無法保留的視力。

生活習慣

糖尿病病友必須戒煙;飲食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品;適當鍛煉，但避免劇烈運動;腦力勞動者要注意用眼衛生，避免長時間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞，從而盡量延緩糖尿病視網膜病變的出現。

一旦糖尿病患者被確診為糖尿病視網膜病變也無須緊張，只要繼續控制好血糖并配合醫生的相關，獲得明顯的治果。